汽车尾气对人影响有多大?《柳叶刀》子刊:这种污染物加速骨质流失
在现代文明中，汽车已经成了人们出行的代步工具，这极大地方便了人们的生活，在人类生活中有着很重要的作用。可是慢慢的，随着汽车数量的增多，它所带来的危害也逐渐被人们发现，其中就包括汽车尾气对人的影响。
从世界上公认的第一辆汽车诞生至今，已经过去了一百多年，在之后发展的阶段中，给人们带来的便利与伤害，不同年龄段的人都有目共睹，与之相关的研究也不在少数。今天我们就以汽车尾气为例，佐以《柳叶刀》子刊的研究，看看汽车尾气给人带来的伤害究竟有多大。
一、汽车尾气对人的影响有多大？来看看20世纪40年代的“光化学烟雾”事件
1886年，戈特利布·戴姆勒和朱卡尔·本茨这两位德国人，获得了世界上第一辆汽车的专利权，以此代表着世界上公认的第一辆汽车的诞生。
其实现在我们常说的“奔驰”汽车公司的祖宗，就是卡尔·奔驰，而戴姆勒是奔驰汽车公司的创始人之一，刚开始最早制造的汽车，性能并不不过关，比如经常抛锚、熄火，后来经过不断的改进，最终才成功取得了专利权。
可以说，世界上公认的第一辆汽车的诞生是具有划时代意义的，从那之后随着人们生活水平的提高，汽车产业也开始高速发展，可是与此同时，汽车带来的污染也被推上台面，其中比较严重的就是尾气污染。
汽车尾气会排放大量的有害物质，这不仅会加重大气污染，还会破坏生态环境的平衡，而且更可怕的是，这些有害物质会在达到一定条件的时候，形成二次污染——光化学烟雾，这时对人体会造成更大的危害。
所谓光化学烟雾，指的是机动车排出尾气中的氮氧化物、碳氢化合物在温度高、静风、阳光长时间照射等特定的气温条件下，会生成一种复杂的烟雾，也就是“光化学烟雾”。
自从20世纪40年代开始，光化学烟雾事件就在日本东京、美国洛杉矶等地频繁发生，它给这些城市带来的经济损失和人员伤亡，都是非常巨大的。
就拿美国洛杉矶来说，它是首先发生光化学烟雾事件的城市，居住在这里的人经常会感到疲乏和呼吸困难，只要一到秋冬两季，很多人都会嗓子疼痛或是有轻度的眼睛红肿，有的人甚至出现了不同程度的丘斑疹和潮红，给人们的身体带来很多的不适。
这种情况直到1955年还存在，当时气温偏高加上严重的汽车尾气，洛杉矶再次发生了光化学烟雾事件，人们的呼吸道功能、儿童的肺功能都出现了损伤，更严重的是，光化学烟雾事件发生后，短短2天之内400多位65岁以上的老年人都遇害身亡，共计导致了几千人受害。
光化学烟雾事件不仅会给人们的身体带来伤害，就连蔬菜也变成褐色，农田里农作物、水果都出现了减产，甚至几万公顷的森林也有四分之一以上会因为干枯而凋零。在那之后，这起事件如同“病毒”一般，开始在日本、澳大利亚、北美等“蔓延”。
光化学烟雾事件是可怕的，可是正如我们平时看到的那般，汽车尾气好像就只是一种气体，它从汽车的底部排出，怎么会对我们的身体造成这么大的影响呢？其实只要弄清汽车尾气的主要成分，这个问题就会迎刃而解了。
二、《柳叶刀》子刊：这种污染物加速骨质流失，汽车尾气中就有
经济的不断发展，我国人口老龄化也不断加重，可以说老年骨质疏松正在影响着老年人的生活质量，假如说这种情况得不到重视，可能会造成比较严重的后果，比如脊柱椎体骨折、盆骨骨折等。
骨质流失和骨质疏松的关系非常密切，当骨质流失到一定程度，就可能会引起骨质疏松这种代谢性骨病，给人们的生活带来影响。引起骨质疏松的原因有很多，可是你有没有想过，汽车尾气也可能会引起该病。
近段时间，《柳叶刀》子刊上发表了一项研究，目的是为了确定4个标准空气污染物及其混合物，会对绝经后女性的骨密度造成的影响。
这项研究由美国专家团队发表，该研究者评估了将近一万名来自种族多样化的女性健康倡议研究受试者，发现随着年龄的增长，平均
其中表示，当受试者年龄在60以下，髋关节总骨密度为0.9<0.13>g/cm²，而当年龄≥70岁时候，髋关节总骨密度有所降低，为0.79<0.13>g/cm²。
该项研究是从纵向和横向分析中，来看1年、3年、5年的SO2、NO、NO2、PM10平均浓度，与人体全髋关节、全身、腰椎骨密度、股骨颈骨密度之间的关系，最终结果发现他们之间呈负相关关系。
即随着PM10的暴露时间增加，腰椎所受的累积影响也会逐渐增加，而3年NO2浓度每增加10%，每年腰椎骨密度将会减少0.026g/cm²。该研究团队还发现，全身和腰椎的腰椎骨密度与氮氧化物也呈现负相关关系。
综上所述，较高水平的空气污染物与绝经女性的骨损伤有关，这点在腰椎上体现的格外明显。该篇研究指出，造成绝经后女性骨质流失的主要原因就是氮氧化物。
这也是汽车尾气中的主要污染物。研究发现，汽车尾气中的成分大概有100种以上，其中主要的污染物为一氧化碳、含铅化合物、氮氧化物等。
比如汽车尾气中的氮氧化物，它是对人体有害的气体，其中主要是一氧化氮、二氧化氮。假如说我们在二氧化氮浓度为9.4mg/m³的空气中暴露10分钟，就会引起呼吸系统功能失调。而且当氮氧化合物进入人体肺泡后，会形成硝酸和亚硝酸，进而增加肺毛细管的通透性，导致肺气肿。
虽然说氮氧化物在汽车尾气中的含量比较少，可它的毒性却非常大，甚至是含硫化合物的3倍，对身体的危害还是不容忽视的。
除此之外，汽车尾气中还有固体悬浮颗粒、一氧化碳等，同样会给人体带来影响。比如尾气中的固体悬浮颗粒成分其实非常复杂，它能吸附强致癌物苯并芘等，有比较强的吸附能力。
这些固体悬浮颗粒可以随着人们呼吸进入肺部，在呼吸道的不同部分停留，从而引起呼吸系统疾病。更糟糕的是，固体悬浮颗粒是以沉积、扩散、碰撞的方式发挥作用，当悬浮颗粒积累到临界浓度时，就可能会形成恶性肿瘤。
而汽车中尾气含量最高的一氧化碳，它会通过呼吸道进入肺泡，然后被血液吸收，要知道相比于氧气，一氧化碳与血液中的血红蛋白结合的速度要快250倍，它会降低血液的载氧能力，最终导致中枢系统收到危害，给人的身体带来不同方面的影响，情况严重时甚至会危害血液循环系统，给生命带来威胁。
美国哥伦比亚大学的这项研究不仅让大家看到了汽车尾气的具体危害，同样也把骨质疏松问题带入了大众视野，该病的发病与年龄息息相关，尤其对于上了年纪的的人来说，更应该在生活中做好预防工作。
三、骨骼不健康的人，更容易患老年痴呆，我们该如何预防骨质疏松？
早在2010年，我国因为骨质疏松而导致骨折的患者就有233万人了，该病引起的骨折可能会使患者疼痛、残疾，甚至是失去生命。所以不管对于任何年龄段的人来说，保护骨骼都是需要提上日程的。
《神经病学》的研究者曾以3600名老年人为目标，对他们展开了长期的追踪和调查，结果发现在平均11年间，这些老年人大概有20%都患上了老年痴呆。
如果按照拍摄的骨密度X线结果来看，在低骨密度组的1200名老年人中，有90人都得了痴呆症。相比较而言，虽然相同基数下，骨密度高的人中也有57人得了痴呆症，但是该项研究表示，骨密度高的人得痴呆症的风险，要比骨密度低的人降低42%。
可以说想要拥有健康的大脑，需要关注自身的骨骼健康状况，毕竟这项研究已经指出，骨密度低的人得老年痴呆症的风险相对较高。那么我们该如何预防骨质疏松呢？
首先在生活中应该保证适当的运动，以便于改善机体的平衡性、敏捷性、力量等，最重要的是，这样做还可以增加骨密度，在一定程度上预防骨质书疏松，比如平时可以参加慢跑、散步等活动。
不过，各种年龄段的人在运动中一定要控制好量，锻炼不是一蹴而就的，要根据自身的具体情况调整，并制定好目标坚持下去，这样才能达到运动的目的。
喜欢吸烟、喝酒、喝浓茶的人，最好赶紧戒掉这些习惯，因为这些东西是骨质疏松的诱发因素，会影响骨代谢，从而抑制成骨细胞的增值和活性，与此同时还会加速骨丢失、骨吸收，增加患骨质疏松的风险。
想要预防骨质疏松，我们还要做好补钙工作。正常情况下，对于成年人来说每天应该摄入800mg钙，如果到了50岁以上，每日摄入钙的量应该有所增加，大概在1000mg~1200mg，这样才能保证我们的骨骼健康。平时也可以多喝牛奶、多吃豆制品，满足身体所需的钙。
倘若仅通过饮食没办法满足需求，最好在医生的指导下补充维生素D和钙剂。也可以多在户外活动，多和大自然接触晒晒太阳，促进钙的吸收和维生素D水平，从而改善骨质疏松的情况。
参考文献：
【1】Diddier Prada, Carolyn J. Crandall.Air pollution and decreased bone mineral density among Women's Health Initiative participants.2023.2.14
【2】Tian Xiao, Samuel Ghatan.Association of Bone Mineral Density and Dementia: The Rotterdam Study.2023.3.22