工作这么多年，我却始终在原地徘徊，究其原因可以用3句话来概括
回顾往事，工作了这么多年，我照着镜子，看着两鬓涌出的白发，以及脸上一道道的皱纹，岁月早已在我身上留下了足迹。可我依旧在人生的低谷徘徊，发现自己的能力并没有什么长进，究竟是为什么？
是我不努力吗？我为了一个项目，加班是家常便饭；我为了进一家公司，几乎成了“面霸”（是指面试过很多家单位的意思）；我为了提高英语，在地铁上、工作午休时间，甚至在睡梦中还放着BBC.......可每当我看着当下的自己，能力还是很一般，找到一份适合的岗位仍然举步维艰。
为什么会这样？
相信这不是我一个人的现象，而是大部分人共同的困境，正如有人曾在网上大声疾呼：“为什么我懂得了这么多道理，却依旧过不好这一生？”
真相很扎心，却句句是我自己刻骨铭心的体会，希望对阅读这篇文章的你有所帮助，避免重蹈我失败的覆辙。
01 不要用战术上的勤奋，去掩盖战略上的懒惰
很多人可能像我一样，经常加班、用功学习，努力到感动自己，可收效却甚微，这就是典型的“用战术上的勤奋，去掩盖战略上的偷懒”，不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。
有些人（包括我）往往是盲目的勤奋，他们情愿每天低效的努力，却不愿抬头去思考，这样的努力是否有意义？自己的爱好和特长是什么？时代的趋势在何方？.......
不经过思考的努力，要实现自己的愿望，无疑是痴人说梦。正如美团创始人王兴说过：
“很多人为了逃避真正的思考，愿意做任何事。”
台湾漫画大师蔡志忠老师也曾说：“学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思考力才是王牌。”
蔡志忠老师出生在农村，小时候身体十分瘦弱，母亲经常调侃他：“你长得这么瘦，将来大了能干什么呀？估计只能去河边拣拾牛粪了。”
蔡志忠为此时常思考自己长大后究竟能干什么？他躲在桌子底下想，站在河边想，刚睡醒还在想......但苦苦找不到方向。
就这样他想了一年多的时间，所谓“念念不忘，必有回响”，有一次父亲为了教他认字，就给了他一块小黑板。蔡志忠一下子爱上了这块黑板，他用粉笔在上面画画，结果他发现自己不但能画、爱画，而且还画得很好。
自此，他眼里开始有了光。他在心里暗暗发誓：这一辈子要以画画为生，只要饿不死，就一直画下去。
于是，普通人在孩提玩耍时，蔡老师在三岁半的时候，就立志成为一名漫画家；普通人在初中忙于学业的时候，蔡老师寄了四张漫画手稿到一家杂志社，结果被当场录用，成了一名职业漫画家。
普通人在四十岁时，被生活的重担压得喘不过气来时，他却选择东渡日本去画漫画，这一去就是七年；普通人在五十岁时，活得纠结痛苦时，他则闭关十年，开始潜心研究数学和量子力学，并出版了好多本著作；普通人在七十岁准备颐养天年时，他去了少林寺，依旧保持着每晚8点睡觉，凌晨2点半起来作画的作息......
蔡老师的一生可谓传奇：他是台湾十大杰出青年；作品全球发行量超过5000万册的漫画家；刷新票房纪录的电影导演；获奖无数的桥牌高手等，以至于你很难用一个标签来定义他，他是一位漫画师、导演、作家、科学家等。
蔡老师之所以有今天如此令人艳羡的成就，全在于他深度的思考力。他曾说过：
“努力是没有用的，努力不努力稍微好了一点，找到自己的热爱，并将它做到极致，人生没有不成功的。”
所谓的吃苦，不是你每天披星戴月地上班，回到家马不停蹄地忙家务活，然后漫无目的地学习......这些都是被动、无意识地吃苦，要想通过这些途径来提升自我，常常是缘木求鱼，与你的梦想也是南辕北辙。
真正的吃苦，在于吃深度思考的苦，吃坚持勤奋的苦，吃节食禁欲的苦......这些才是有意识地吃苦，从而令你在思维的挣扎中，艰苦的忍耐中，提升自我的才能和认知，唯有这样你才有可能看到人生不一样的风景，见证一个不一样的自我。
作家茅盾所说“学问是经验的累积，才能是刻苦的忍耐”就是这个道理。
02 认知是一项技能，知道离做到还差了十万八千里
人至中年，我的确读了一些书，有些时候会把大道理挂在嘴边，可真等到我去践行的时候，却不是那么一回事儿了，由此可见“知行合一”的不易。
认知绝对是一项技能，知道不等于体悟，体悟不等于做到，从知道到做到还有很长的路要走。可很多人在阅读的过程中，突然理解了某个知识点，兴奋之感溢于言表，以为自己掌握了，殊不知，这只是万里长征的第一步。
大脑的天性偏向于“走捷径”，毕竟这样耗能较少，也算是大脑的自我保护机制之一。所以当你读懂书中的一个知识点时，大脑收到了反馈，这时短回路已经形成，如果你没有觉知的话，就会疏于后面的大量练习，从而使纤弱的神经连接断开。
因此，我们大可没有必要在读懂书中的一句话、一个观点后而洋洋自得，想想后面还有海量的重复练习之后，我们就不会骄傲自满。而这样的练习，无疑是加强神经元连接的桥梁，从而令我们真正做到“知行合一”。
就拿写作来说吧，我阅读了几本写作工具书，明白在写作前，要对拟标题、列提纲、写开头和结尾等刻意练习，但真等到写作时，却时常忽略这些环节的锤炼，往往是拿起笔就开始写，这样写作的效率当然十分低下。
当然，我也曾一度试着严格按照书中的要求做，可过往的行为习惯，以及人的惰性，像一匹匹脱缰的黑马，硬是把我拉回原先的老路上，令我放弃“烧脑”的训练。
可我心中明白，越是得来不费功夫的事物，越是没有价值，所以我后来还是尝试逼迫自己，从拟好标题开始，毕竟好的标题是作者和读者之间一座桥梁，而差的标题则是两者之间不可逾越的鸿沟。
也是得益于“微习惯”的策略，我从拟标题开始做起，逐渐延伸到列提纲、如何写好文章的开头、主题、结尾等，虽然其中的艰辛只有自己能体会，但是这绝对是一件值得为之努力、精进的事情，毕竟一篇有价值的文章能令读者收获一星半点的启发，而一篇“烂文”无疑是浪费读者的时间。
在我明白“认知是一项技能”之前，我自以为懂得了很多道理，但这些没有经过反复练习的道理，纵使明白了，意义究竟何在？所以，我们要始终秉持“懂得百点，不如改变一点”，毕竟懂得只是“空头支票”，而改变才是“真金白银”。
纵使知道离做到还相隔万里，但我们只要鼓起勇气，迈开这条坎坷之路的第一步，那么你的人生就会有无数可能，你也将收获属于自我人生曼妙的风景，毕竟这样的人生才波澜壮阔，这样的人生才值得一过！
03 不要让学习成为一壶烧不开的水
我学会骑自行车的过程并不轻松，在开始几天，我学着别人的样子——眼睛看前方，手握车把手保持平衡，双脚交替踩踏踏板......可没骑几步我便重重地摔在了地上，爬起来再次尝试，又重蹈覆辙，如此循环往复。
就在我心灰意冷之际，无意间将车推上了一个高坡，准备最后再试一次从高坡骑到平地时，我居然可以轻松地把握方向，双脚也能自如地踩踏了，虽然骑的过程中还是跌跌撞撞，但是我至少对骑车重燃信心了。
我于是用这个方法努力了半天之后，居然成功学会了骑车，自己想想都不可思议。后来翻阅了大量相关书籍之后，我才发现这里面有一个底层规律——要想获得“自由”，就要在起步阶段全力加速，快速突破那个领域的“有利速度点”。
假如我们脑中没有这个概念，就可能让自己长期无意识地徘徊在低水平状态，然后在极其艰难的处境中走向失败。
比如：火箭发射的起始速度如果达到7.9km/s（第一宇宙速度，又叫环绕速度），航天器就可以环绕地球飞行，如果小于这个速度，航空器就会坠落；如果起始速度超过11.2km/s（第二宇宙速度，又叫逃逸速度），航天器就可以摆脱地球引力的束缚，飞离地球。
再比如，刚开始跑步时会非常痛苦，极容易放弃，而一旦跑到一定程度，身体就会持续感受到多巴胺带来的运动快感，从此爱上跑步。
设想一下，如果火箭达不到环绕速度或逃逸速度，就会永远被地球引力束缚，无法进入自由状态；如果跑步训练没有让身体持续体验多巴胺带来的快感，那断断续续跑再久，也无法获得跑步的乐趣。
如果将水烧到60度、70度的时候，我们把煤气关了，那它就会降温，然后过10分钟我们再去烧，烧到70度、80度的时候，我们又把煤气关了，那么，我们就算消耗无数煤气也无法把这壶水烧开。
同理，如果我们以这样的方式学习，恐怕用一万年的时间也学不好英语或其他学科。而反过来，如果我们全神贯注，在一段时间内集中精力专门攻一个主题，那么确实可以用更短的时间来学到更多的东西。
这就是学习的窍门，对于我们掌握一项技能来说非常重要。那些学习轻松的孩子，可能并不是因为他们有多聪明，只是他们有意无意地消除了知识障碍，在一开始就突破了学习的有利速度点。
而那些带着诸多知识盲点的学生始终在这个速度之下艰难前行，在他们眼中，学习真的很难。而要突破学习的有利速度，我们可以从以下三点入手。
一要目标明确，方向专一。就像飞机起飞，沿着跑道一直加速，如果目标分散，一会儿向左，一会儿向右，速度自然是起不来的。
这提示我们在学习的过程中不能有太多欲望，无论什么时候，我们都要静下心来，提醒自己一次只解决一个问题，而且尽可能把这个问题彻底弄懂弄透，否则我们会陷入“一会儿想学这个，一会儿想学那个”的摇摆状态，最后导致哪个也学不深、学不好。
二要火力全开，全力投入。火箭发射的时候浓烟四起、火光四射，使用全部推力进行加速。想要突破有利速度，我们需要在起始阶段聚焦火力于一点，全力持续地突击，以期顺利“把那壶水彻底烧开”。
如果缺乏这股劲儿，我们也不要指望自己能轻易突破有利速度。当然，全力推进并不等于快速见效，它只是告诉我们在某段时间内持续推进某项学习内容。在这个过程中，我们仍然要遵守在舒适区边缘学习的规律，让学习一点一点地向外拓展。
三要舍得投入，善于借势。就如我的“溜坡”，借用地形的优势，化势能为动能，也是一种巧妙的借势。将这种借势扩展出去，可以理解为购买经典的学习资料，谦虚地向同学或老师请教，加入优秀的学习团体等，有高手的指导和影响，必然事半功倍。
总之，别让你的学习成为那壶永远烧不开的水。突破学习障碍的要领就是掌握好节奏，在起步阶段或遇到核心困难时，要刻意集中火力向一个点进攻，直到彻底把它拿下，这样反而会使学习整体变轻松，而不应反复逃避或全程保持不温不火的节奏打消耗战。
写在最后
要突破自己，没有谁天生就能，那么我们如何从不能的人，变得能呢？
答案有很多，如果你当下没有任何思路，不妨可以从我失败的经验教训中借鉴到如下3点：
1）不要用战术上的勤奋，去掩盖战略上的懒惰；
2）认知是一项技能，知道离做到还差了十万八千里；
3）不要让学习成为一壶烧不开的水。
只要你能真正做到“知行合一”，相信你能在人生成功的道路上走得更远、飞得更远！