旅行 |成都+海螺沟+稻城亚丁+拉萨一路向西 (附川藏旅行攻略)

你走过那么多地方，

却还差一个西藏

你见过那么多山河，

却还差神山圣湖

你无数次梦见自己站在布达拉宫前

而你却还没找到出发的理由

是否为城市的喧嚣而感到疲惫

是否为心灵的负担而感到沉重

是否为不再激情而感到内疚

是时候轮到你说走就走了

只要你把自己准备好了

其余的一切，

路景户外都帮你准备好了

【线路攻略】寻梦西藏川藏线海螺沟拉萨 10日游

D1成都→泸定→海螺沟

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景点介绍：二郎山隧道、泸定桥、贡嘎山日落

早晨乘车从成都出发，沿途观赏川西平原田园风光。经新修的天路-雅康高速，穿越二郎山隧道（海拔2200米），感受“一山有阴阳”的两种截然不同的气候景致，继而进入甘孜州境内。远眺大渡河峡谷风光，体味无限太阳光影魅力，沿大渡河逆流而上来到泸定桥，感受红军飞夺泸定桥战火弥漫的岁月。傍晚抵达海螺沟磨西镇，身体棒的可以泡温泉喔。

D2海螺沟→康定→新都桥

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景点介绍：海螺沟、红石公园、折多山、新都桥

早点后在磨西古镇乘观光车去海螺沟景区（门票90元，观光车70元，索道150双程）。中午下山后去红石公园（门票60元），参观2个小时左右。经过溜溜城康定，翻折多山垭口（海拔4200米），领略高原风光。顺山而下，抵达新都桥。

D3新都桥→理塘→稻城→亚丁

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景点介绍：天路十八弯、毛垭草原、海子山、兔儿山、古冰帽遗址、青杨林

早起后，离开新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412米）经过雅江后经过“天路十八弯”。先后翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），经世界高城、高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光。经无量河，翻越传说中龟兔赛跑的地方—兔子山。途径青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区（海拔4500米），沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般的藏式村寨。经稻城后再翻越今天行程最后的一座山—波瓦山（海拔4513米），沿着赤土河谷抵达最后的香格里拉—日瓦乡（现在叫香格里拉镇）。

D4亚丁一日游

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景点介绍：牛奶海、珍珠海、五色海、央迈勇、仙乃日、夏诺多吉、亚丁星空

早晨起来早餐后，换上专业徒步装备以及干粮饮水在游客中心乘观光车前往令人神往的亚丁风景区。经过亚丁村（3800米）后在冲古寺乘电瓶车（往返80元，自愿自理）抵达洛绒牛场（《从你的全世界路过》取景地）开始徒步，沿途可近距离观赏三大神山——仙乃日（▲6032米）、夏诺多吉（▲5958米）、央迈勇（▲5958米），体力好的可骑马前往亚丁最漂亮的牛奶海和五色海（▲4700米）。

后前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。远观仙乃日神山。下午返回香格里拉镇入住。

D5香格里拉镇→稻城→巴塘/芒康

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景点介绍：稻城风光、杜鹃花谷、海子山、毛垭草原、姊妹湖、金沙江

早餐后从香格里拉镇出发，经过波瓦山、海子山、兔儿山，到达有“世界高城”之城的理塘（海拔4014米）。沿途欣赏美丽的毛垭大草原风光，路两边都是高山牧场和海子山（4700米），走过雪山下的姊妹湖（情人海）便进入峡谷，穿过拉拉山隧道抵达巴塘（海拔2600米）。出巴塘经竹巴笼，进入西藏境内。一座桥（金沙江大桥），一条江（金沙江），跨过去，你就踏上了西藏这块圣土。穿过2016年夏天被洪水冲毁达30公里的“海通沟”路段，翻越宗拉山口，之后到达芒康县城（海拔为3870米）。入住芒康。

D6巴塘/芒康→左贡→八宿

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景点介绍：澜沧江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72道拐、多拉神山

早餐后离开芒康，途经发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区。

后在如美经过咆哮的澜沧江，后翻越路比较窄的觉巴山（海拔3940米），东达山（海拔5130米），到达左贡县城（海拔3870米）。出左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原。由于地势的原因，在邦达的怒江山（业拉山4500米），形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，后可以看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，前往八宿县入住。

D7八宿→然乌→波密

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景点介绍：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江

早起经安久拉山到然乌湖，然乌湖是著名的高原冰川堰塞湖，来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。

行驶出然乌镇后，驶入国道318线，这可以说是318最美的路段（没有之一），沿途林木葱郁，流水潺潺，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。

后游览米堆冰川(游览约3-4h)：米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条冰瀑布之间还分布着一片原始森林,壮观而秀美,神秘而奇妙。游玩后返沿帕隆藏布进发约80公里到达被称作“西藏的小瑞士”波密。

D8波密→鲁朗→林芝

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景点介绍：鲁朗花海草原、色季拉山、南迦巴瓦峰

早起从波密出发，前进的路上可以欣赏云杉林、漂亮的河流以及河滩，草湖徒步，下午向川藏线上最后的天险通麦出发。曾经该地区地质疏松带有"死亡路段"的天险之称，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途。驶过通麦、排龙，路过美丽的扎西岗村，穿过鲁朗林海。翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。每年3月-4月，位于雅鲁藏布江畔与尼洋河畔的桃树林会盛开（其中属索松村为最美观景点），形成桃花怒放的局面，鲜花怒放与田园、农庄构成一幅幅美妙画境，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2980米，西藏小江南。晚上入住林芝。

D9林芝→工布江达→拉萨

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景点介绍：尼羊河风光、米拉山、拉萨河、布达拉夜景

早上从林芝出发，感受史上颜值最高的高速公路—林拉公路，沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。经工布江达翻越国道川藏线上最后一座雪山米拉山（海拔5013M），之后沿拉萨河行走于傍晚抵圣地拉萨，入住酒店后可稍作休息然后可以去八廓街和大昭寺。

D10拉萨→羊湖→拉萨

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景点介绍：羊卓雍措、雅鲁藏布江风光

从拉萨出发，穿越雅鲁藏布江河谷，翻越岗巴拉山口前往羊卓雍措（羊湖），西藏三大圣湖之一。返程沿途返回到拉萨入住酒店。